转发:酸碱体质的快餐式养生怪谈该歇了


酸碱体质的快餐式养生怪谈该歇了

(2010-10-21 21:18:30)
http://blog.sina.com.cn/s/blog_473788260100mlx7.html

  虽然在临床专业人员那里不值一提,但我们还是能够在酒桌、公交车、理发店、健身房听到有人大谈酸碱体质,以及什么样的食物是碱性食物的怪谈。博主作为医生,也经常被请教、强迫要求探讨甚至被教育。讲解医学理论似乎没什么用。人们之所以那么愿意相信并且宣传交流所谓的酸碱体质理论,是因为他们发现:复杂的健康理论、医学知识居然可以用这么中学化学知识给简化掉。简直比划拳还简单。你要是把他们拉回到医学理论复杂难懂的现实中来,其效果相当于:领导刚刚原创了一个朗朗上口的口号,等着下属的赞扬,你却说“下面的情况很复杂,不是一句口号能够解决的”,结果如何大家都懂的。

  要想驳斥这样的无稽之谈,就不能去耐心的讲道理,他们喜欢简化的,只能用简化的东西来堵住他们的嘴。如何简化攻击,节省自己的时间又给脑残留下深刻印象呢?如下:

  第一、酸碱理论几乎从来不是用来做健康养生的。没有一个疾病的健康宣教知识里包含着让病人注意酸碱平衡的信息;

  第二、判断酸碱平衡的唯一且正确的方法是抽动脉血化验。疼且有一定难度。任何通过自身感觉、“尖端”仪器甚至号脉都不可能判断酸碱。

  第三、酸碱平衡在医生那里大多只在抢救病人的时候才参考。需要抢救的病人一般指随时可能翘掉的病人。给每个病人都查酸碱的医生会被别的医生、护士当成精神病。

  第四、想通过吃东西改变酸碱平衡,就像在明星微博里留言求婚,再真挚再执着都会被冲掉的。

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